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北京白癜风患者要如何应对夏季难题呢？

    白癜风本身就是个难题，在夏季的时候更会让人犯难！很多患者的病情可能会因为高温或者是紫外线的照射而扩散，这是患者们最不想面对的局面！可是要如何才能避免这样的悲剧发生呢？白癜风患者有没有什么好方法平安度夏呢？下面就让南宁白癜风专家为大家介绍一些基本的注意事项吧！

    1、避免接触酚、醌类化学物品。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用。一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品中，使用要慎重。染发剂中含有苯胺类物质，不宜使用。不可用刺激性强的化妆品和外用药。

    2、夏天注意防晒。夏季大部分皮肤暴露在外面，而且白天紫外线照射比较强，白斑处皮肤日晒后比较敏感，容易发生红甚至有轻微的灼痛感，这是病情不好的表现，所以我们要避免外出，即使要外出也尽量不要在中午太阳光最强的时候外出活动。平时外出也要做好防晒准备。加强体育锻炼，增强自身体质和免疫力。

    3、饮食避免大量过多服用维C。专家建议白斑病患者在食用时要特别注意，少吃一些富含维C的水果和蔬菜，如西红柿，橙子、苹果，饮食中不要吃辛辣食物，可多吃动物肝脏，黑芝麻、花生米对病情康复有好处。

    4、天气闷热，心情也要舒畅！夏季天气闷热干燥，很容易使人心情烦躁，作为面部白癜风患者，要学会自我调节情绪变化，精神因素是白斑病发病的一个重要因素，因此，要杜绝白斑病发病和复发，调节情绪也很重要。

    南宁白癜风专家表示，白癜风患者的心理压力是非常大的，自卑对于患者来说更是家常便饭！这样的心态不仅仅让患者的正常生活受到影响，对患者的病情也会非常不利！希望患者们都能坚强一定，认真对待治疗，争取早日康复！